小儿贫血食疗
　　　　
    龙眼枸杞粥

　　功能：益气补虚，养肝益血，补血生血。

　　主治：小儿营养不良性贫血，口唇、粘膜苍白。面色欠红润，食欲不佳。

　　处方：龙眼(又名“桂圆”)肉、枸杞子、血糯米(又名“黑米”)、粳米各15克。

　　制作：将龙眼肉、枸杞子、血糯米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。

　　服法：每日1剂，分早、晚2次吃完。经常食用有效。

　　当归羊肉汤

　　功能：温阳散寒，温中和胃，补气生血。

　　主治：小儿贫血伴食欲不振，怕冷。

　　处方：当归30克，生姜50克，羊肉150克。

　　制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。

　　服法：趁热喝汤。第二天原锅中加水再煎，弃渣喝汤。每2日l剂，连续服用2个月。

选自《39健康网》